立秋养生吃什么好?解秋燥巧滋补养生食疗有妙招
古人有:“春夏养阳,秋冬养阴”,立秋后,气温由最热逐渐下降,萎靡一夏的食欲也渐渐开始恢复。立秋时节天气慢慢干燥,也是最好的滋补期,在这个时期,进补是很有讲究的,不宜过度进补。那么,立秋吃什么好?就让我们具体来看看吧!
赤豆
《千金月令》里记:“立秋日,取赤小豆,男女各吞7粒,令人终岁无病。”赤小豆能利水消种,解毒排脓、利水湿。赤小豆因为传说能辟邪,而且在治疗痢疾方面有神效,在古代一直是被神话的豆豆。
西瓜
山东淄博、江苏南京等地有“啃秋”习俗,在立秋这天吃西瓜,据说秋天不长痱子。此外,人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来年春天的腹泻。立秋当天买个大西瓜回家,全家人围坐在一起啃西瓜,比赛看谁吃的快,就是啃秋了,抒发了一种对丰收的喜悦之情,寓意着五谷丰登。
秋桃
立秋时大人孩子都要吃秋桃,每人一个,吃完把核留起来。等到除夕这天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
标签:
相关阅读
![OPPO智能手环值得购买吗 24小时血氧睡眠心率监测](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/fc9c77b6376af757255772215b9bda05.jpg)
OPPO智能手环值得购买吗 24小时血氧睡眠心率监测
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/fc9c77b6376af757255772215b9bda05.jpg)
不感兴趣
![华为WATCH D怎么样 健康监测实时检测监控](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/65ae03948ed41d7d88a69b71c772949d.jpg)
华为WATCH D怎么样 健康监测实时检测监控
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/65ae03948ed41d7d88a69b71c772949d.jpg)
不感兴趣
![OPPO Watch Free智能手表功能如何 100+种运动监测4种运动模式](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/26a40c098874802d9ca5a331385b72cc.jpg)
OPPO Watch Free智能手表功能如何 100+种运动监测4种运动模式
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/26a40c098874802d9ca5a331385b72cc.jpg)
不感兴趣
![didoE8智能手表怎么样 颜值高超长续航做工精湛](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/a95c1d30efaf08aa5c7479e18c6d7326.jpg)
didoE8智能手表怎么样 颜值高超长续航做工精湛
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/a95c1d30efaf08aa5c7479e18c6d7326.jpg)
不感兴趣
![OPPO手环活力版价格多少 全天检测12中运动模式149起售](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/116113d2c2d580f058e8edae9bb29168.jpg)
OPPO手环活力版价格多少 全天检测12中运动模式149起售
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/116113d2c2d580f058e8edae9bb29168.jpg)
不感兴趣
![红魔手表活力版怎么样 无感佩戴运动模式实时监测](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/d28ab05fd2ad39dc956da93ef217e911.jpg)
红魔手表活力版怎么样 无感佩戴运动模式实时监测
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/d28ab05fd2ad39dc956da93ef217e911.jpg)
不感兴趣
![塞尔兰斯Watch 7 Pro智能表好吗 纤薄轻盈UI菜单续航给力](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/bf61fd957936a6998634968b7ed98790.jpg)
塞尔兰斯Watch 7 Pro智能表好吗 纤薄轻盈UI菜单续航给力
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/bf61fd957936a6998634968b7ed98790.jpg)
不感兴趣
![华为WATCH GT Runner怎么样 智能跑步健康检测快捷支付](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/c02aabfc6494edb7af4cdb5e860c0510.jpg)
华为WATCH GT Runner怎么样 智能跑步健康检测快捷支付
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/c02aabfc6494edb7af4cdb5e860c0510.jpg)
不感兴趣
![华为智能眼镜功能怎么样 设计简单支持IP67防水防尘抗溅](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/0630237655f6639406c98d3d8d8dd376.jpg)
华为智能眼镜功能怎么样 设计简单支持IP67防水防尘抗溅
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/0630237655f6639406c98d3d8d8dd376.jpg)
不感兴趣
![佳明Venu 2 Plus怎么样 支持微信支付宝支付快充](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/b84839147dc34059ba0c728004585ed8.jpg)
佳明Venu 2 Plus怎么样 支持微信支付宝支付快充
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2022/06-07/b84839147dc34059ba0c728004585ed8.jpg)
不感兴趣
暂无更多
正在努力加载