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失眠睡不着?你需要一张易翻身的东宝床垫

来源:科技大咖网(www.kejidaka.cn)    时间:2023-04-26 14:56

“昨晚睡得好吗?”这句话已经成为很多年轻人打招呼的常用语。不知从何时起,睡个好觉成了一件可遇不可求的事情。

每一个不眠的夜晚,是压力和焦虑困扰着我。从走出校园那一刻,房子、工作、结婚成了年轻人绕不过去的坎。压力山大令人无心睡眠,第二天又要早早起床,只能在班车上打个盹。

其实不仅是成年人,高中生也是睡眠特困户。很多高中生学习压力大,不得不加班加点完成作业,导致睡眠时间不足。结果就是第二天上课没精神、打瞌睡,导致学习落后,形成恶性循环。

睡眠不佳既影响人体健康,又降低人的生活质量,引起了人们对睡眠问题的重视。从香薰、音乐助眠,到补充褪黑素,为了睡个好觉,人们想了各种办法,结果却不尽如人意,到底应该如何促进睡眠呢?

想要睡个好觉,除了保持良好的心态,还要有一张舒适的床垫。在人体睡眠过程中,床垫主要起到承托身体和缓冲压力的作用,床垫不够舒适会影响睡眠质量。

作为知名国产寝具品牌,东宝床垫30年来专注于床垫和软床的研发生产,在产品研发、制造上不断创新,致力于提供优质寝具产品,呵护睡眠健康。东宝床垫根据多年来的研究发现,易翻身的床垫有助于提升睡眠质量,并研发出易翻身的床垫产品。

白天的时候,我们长时间坐在椅子上,会觉得腰酸背痛,需要时不时活动一下身体。其实,睡眠也是一样的道理。如果我们睡的床垫太软、不易翻身,身体就像被包裹住一样,长时间保持一个姿势不动,肯定会很难受。

易翻身,更健康。易翻身的东宝床垫具有出色的支撑力,有利于平衡身体重力,帮助人体在睡眠过程中自然翻身,调整睡眠姿势,提高睡眠质量。职场人士睡眠不佳,不妨试一下易翻身的东宝床垫,改善睡眠质量。

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