睡得好才能学习好!东宝床垫助力学生睡好觉
中小学生的睡眠时间与学习效率息息相关,更关系到学生的健康状况,如何保障学生充足睡眠,也是社会关注的热点话题。
近日,宁波市卫健委、宁波市教育局印发《宁波市中小学生“睡眠改善行动”工作方案》的通知,试行“作业熔断”,保障小学生就寝不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00等。
睡眠对于学生的重要性毋庸赘言,从更早之前的“减负令”到现在的“睡眠令”,体现了教育部门对中小学生学习压力及睡眠健康的重视。但真正要落实,还需要家长与学校的合作。目前中小学学生以走读居多,虽然学校从课程安排等制度层面保证学生有足够的睡眠时间,但回到家后还要靠学生的自律和家长的监督。
家长既想让孩子多提高学习成绩,又担心孩子睡眠不足,应该怎么做?一方面,家长应开展睡眠管理,监督孩子睡前不要玩手机、玩游戏。另一方面,需要为孩子挑选舒适的床垫,打造良好的睡眠环境。
在儿童、青少年的成长过程中,驼背是不可忽视的健康问题。儿童正处于生长发育阶段,不良的坐姿、睡姿,容易影响脊椎的正常发育,影响孩子身高。父母应该为孩子选择一张护脊护腰的东宝床垫,帮助孩子于矫正睡姿、呵护孩子的脊椎健康。
东宝床垫“落花倾城”就是一款护脊护腰的床垫,床垫使用连锁弹簧支撑,为人体提供坚实硬朗的承托。床垫正面采用绿色环保的有氧硬质棉,使床垫平整开阔、易翻身,有利于平衡重力,呵护脊椎健康。
一张合适的学生床垫,应该贴合孩子身体曲线,同时有效支撑身体,让身体维持自然的生理曲线,这决定了学生床垫不能太软,也不能太硬。东宝床垫“落花倾城”采用了高密度超力棉作为填充材料,有利于增加人体与床垫的接触面,从而舒缓身体受到的压力,提高舒适度。
青少年的健康成长离不开良好的睡眠,父母们应该选择一张合适的学生床垫,呵护孩子睡眠健康。
![睡得好才能学习好!东宝床垫助力学生睡好觉](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-27/fc21a80236e11d23d936b86f7b9e602f.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-27/fc21a80236e11d23d936b86f7b9e602f.png)
![失眠睡不着?你需要一张易翻身的东宝床垫](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-26/1c65543a6716db2abfe7533d8d4930b9.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-26/1c65543a6716db2abfe7533d8d4930b9.png)
![东宝床垫30周年:做好床垫的初心始终不变](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-26/493cfdf8a2373c0b839772ba985c0a4e.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-26/493cfdf8a2373c0b839772ba985c0a4e.png)
![工作累了用东宝软床,幸福感油然而生](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-26/18e81dcb564a00d5ed77224773e977a9.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-26/18e81dcb564a00d5ed77224773e977a9.png)
![突破次元壁垒,崽崽ZEPETO带你开启全新次元生活](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-25/3249e67291d25daf84d59649e3e52b76.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-25/3249e67291d25daf84d59649e3e52b76.png)
![创造多项同级“第一”,传祺E9 40万内没对手](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-24/76482a950b8287ff10e466c984d58b70.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-24/76482a950b8287ff10e466c984d58b70.png)
![NCAP主动安全项目方面测试解读](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-19/4eba05c4741af58c86eafd348fdce5c3.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-19/4eba05c4741af58c86eafd348fdce5c3.png)
![高阶旅行Dream car!传祺GS8旅行者打造出行新体验](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-18/11236f7800578c356ddb30bd55e5094b.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-18/11236f7800578c356ddb30bd55e5094b.png)
![打造个性社交购物体验,崽崽ZEPETO带你感受元宇宙时尚潮流](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-18/21da832b9c48a21467c880651506c65f.png)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-18/21da832b9c48a21467c880651506c65f.png)
![中国文化强国论坛圆满落幕,上汽大众威然鼎力支持](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-17/487f34144a225bdad18ec7f5bf3c179c.jpeg)
![](http://www.kejidaka.cn/d/file/p/2023/04-17/487f34144a225bdad18ec7f5bf3c179c.jpeg)