孕妇怎么选床垫,软一点还是硬一点好?
随着胎儿逐渐长大,腹部逐渐隆起,准妈妈们的身体负担越来越重,翻身、起床变得困难,原来的床垫睡得不舒服,睡眠质量直线下降。
孕妇在孕期睡眠质量的好坏,能直接影响孕妇健康和胎儿的发育。为了让家里的孕妇有安稳的睡眠,大多数家庭都会提前为她选购一张新床垫,该如何挑选呢?
怀孕期间,孕妇的腰部需要承担更大的压力,因此不少怀孕的准妈妈们喜欢睡软一点的床垫,因为软一点的床垫有利于舒缓分散压力。但是,太软的床垫缺乏足够的支撑力,会使较重的腰部、腹部向下凹陷,相当于整晚弯着腰睡觉,不仅影响脊椎健康,还会挤压到胎儿,影响胎儿的健康发育。
此外,孕妇在睡眠过程中,身体背部长时间被床垫挤压,会经常感到疲劳,需要及时地翻身、调整睡眠姿势,从而放松身体。孕妇因为腹部的原因,起床、翻身比较困难,更不应该选择软绵绵的床垫了。
综上所述,孕妇应该选择支撑力好、容易翻身的床垫。国内十大床垫品牌中,东莞30年本土品牌东宝床垫,就以“健康睡眠”和“易翻身”受到很多消费者的支持和认可。
易翻身的东宝床垫具有出色的支撑力,科学承托孕妇的身体,在睡眠中呵护脊椎健康。易翻身的东宝床垫有助于人体自然翻身,调整睡眠姿势,舒缓背部压力,促进血液循环,从而提高睡眠质量。
东宝床垫从孕妇的实际需求出发,帮助孕妇享受更健康的睡眠,同时给宝宝一个良好的发育环境。
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