中老年人腰不好,应该用什么床垫?
随着年龄的增长,以及长期工作劳累,很多中老年人患上了脊椎病,平时久坐之后站立,腰部又酸又疼,只想快点找个地方躺下来。
很多人认为,脊椎病只是普通的腰痛、肩膀痛,不把这些症状放在心上。殊不知,脊椎是人体的顶梁柱,很多脊椎问题是牵一发而动全身的,可能引发多种疾病。
一天24小时之中,脊椎有2/3时间在活动,只有不到8小时在休息。如果晚上睡觉时床垫不合适,就会影响脊椎放松,甚至会加重脊椎负担。中老年人腰不好,应该用什么床垫呢?
床垫过软和过硬都不利于睡眠。太硬的床垫会使身体压力过于集中,导致肌肉紧绷,让人睡得不舒服。太软的床垫支撑力不好,躺下时身体容易凹陷,破坏脊椎的生理曲线,加重脊椎负担。
况且,上了年纪后,中老年人容易患有骨质疏松的毛病,骨头对压力的承受力下降,睡在太软的床垫上,身体的支撑力不足,翻身和起身也会变得更加困难。
腰不好的中老年人,应该选择支撑力好、软硬适中的床垫。国内十大床垫品牌中,东莞30年本土品牌东宝床垫以“支撑力好”“易翻身”而受到很多消费者的认可。
东宝床垫“雪絮”正面使用了有氧硬质棉,使床垫平整、开阔、易翻身,有利于平衡身体重力,呵护脊椎健康。高碳锰钢连锁弹簧床网,为人体提供坚实有力的承托,适合中老年人使用。
东宝床垫“雪絮”使用了高分子乳胶、超力棉作为填充材料,有利于舒缓身体背部压力,打造舒适贴身的睡感。此外,高分子乳胶特别加入瑞士三宁泰螨虫抑制剂,有利于抗菌防螨,营造健康洁净的睡眠环境。
中老年人腰不好,应该选择支撑力好、易翻身的床垫,有助于睡眠中自然翻身,调整睡眠姿势,提高睡眠质量。
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