科技大咖-科技创新资讯网站

“五一”出游,睡不惯酒店床怎么办?

来源:科技大咖网(www.kejidaka.cn)    时间:2023-04-29 19:46

“五一”假期即将来临,大家迎来了疫情之后又一个小长假,相信很多家长早已经订好酒店,计划好行程,准备带着家人外出游玩打卡。

旅游固然令人心驰神往,旅途中的睡眠却总不能让人满意。习惯了自己的房间,突然间换了酒店的陌生环境,精神上会变得警觉、敏感,难免出现失眠、睡眠浅等现象。再加上温度湿度的变化,噪音的影响,空气的不同,或多或少会干扰我们的睡眠。

旅行中出现了失眠后,让人精神不振,影响第二天的心情,甚至因为体力跟不上,影响第二天的计划。那么,旅行中睡不好该怎么办呢?

来到陌生的酒店里,床单、被褥带来的陌生触感,容易使入睡变得困难。所以我们不妨带上自己熟悉的床品,晚上入睡时有利于缓解紧张情绪,进而更好地入睡。

床垫也是影响睡眠的重要因素。家里的床垫是根据个人需求挑选的,而酒店里的床垫是批量采购的,很难照顾到所有人的标准。自驾游车上有足够空间,可以带一张折叠床垫。比如东宝床垫这款“少博三代”。

这款床垫尺寸为1.9米*0.9米,厚5公分,采用三折叠设计,可以放进汽车后备箱,十分方便携带。床垫表面采用纯棉亲肤面料,耐刮耐磨,不易起毛球,而且亲肤透气,有助于营造一个舒适的睡眠环境。

对于认床的人来说,软绵绵的酒店床垫难以带来良好的睡眠体验。东宝床垫“少博三代”采用有氧硬质棉作为填充材料,有氧硬质棉是一种热压成型的绿色材料,支撑力强,有利于平衡重力,呵护脊椎健康,适合大多数人使用。

总而言之,在旅途中,白天要用力地玩,到了夜晚也要安稳地睡,别再让认床干扰了你精心策划的美好旅行。

标签:
相关阅读